Bajar de Peso

BAJAR DE PESO

Conseguir tener el peso saludable y mantenerlo es importarte para la salud en general y puede ayudarte a prevenir y a controlar muchas enfermedades.

Si tienes sobrepeso u obesidad, existe más riesgo de que desarrolles problemas de salud serios, incluyendo enfermedades cardiacas, problemas de hipertensión, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer.

Por eso es tan importante mantener un peso saludable que te ayuda a reducir el riesgo de desarrollar estos problemas, te ayuda a sentirte bien contigo mismo, y te da más energía para disfrutar de la vida.