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Superalimentos: Mitos y Realidades
En los últimos años, el término "superalimentos" ha cobrado gran popularidad, prometiendo beneficios extraordinarios para la salud. Pero,...
Dra Lorena Gaviria MD
17 jun 20245 Min. de lectura
Qué Comer para Tener Salud en la Madurez y Edad Adulta
Mantener una buena salud mental en la madurez y edad adulta es fundamental para una calidad de vida óptima. La alimentación juega un...
Dra Lorena Gaviria MD
28 may 20245 Min. de lectura
Nutrición Saludable y sus Efectos en la Salud
Introducción to Nutrición Saludable La nutrición es una parte fundamental de nuestras vidas. No solo influye en nuestro bienestar...
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16 oct 202310 Min. de lectura
Stress y Ansiedad: Manejo Natural a través de la Alimentación
En el vertiginoso ritmo de vida actual, la ansiedad y el estrés son compañeros frecuentes que afectan nuestra salud mental y física. Sin...
Dra Lorena Gaviria MD
24 ago 20233 Min. de lectura
Descubre los increíbles beneficios de las crucíferas para prevenir enfermedades y mejorar tu salud
Las crucíferas son un grupo de verduras que incluyen coliflor, brócoli, coles de Bruselas, col rizada, repollo y otras. contienen una...
Dra Lorena Gaviria MD
17 abr 20233 Min. de lectura
Cambia tu vida con los alimentos fermentados: su impacto en la diabetes y el cáncer"
Los probióticos son microorganismos vivos que se encuentran en los alimentos fermentados y en algunos suplementos y se sabe que...
Dra Lorena Gaviria MD
2 abr 20233 Min. de lectura
El primer alimento o bebida del día
Cual es la primera bebida o alimento que se debe consumir para empezar el día? La recomendación para la primera bebida o alimento que se...
Dra Lorena Gaviria MD
11 mar 20234 Min. de lectura
El sistema inmune: una mirada a lo último para fortalecerlo
Fortalecer el sistema inmune es una de las formas más efectivas de prevenir enfermedades y mejorar la salud en general. A continuación,...
Dra Lorena Gaviria MD
1 mar 20234 Min. de lectura
Los Hongos: "alimento de los dioses"?
la cultura china ha atesorado los hongos como un alimento saludable, un “elixir de vida”. Porqué han sido parte de la cultura humana...
Dra Lorena Gaviria MD
27 oct 20223 Min. de lectura
Un sistema inmunológico Fuerte, base para mantenerse saludable
Un sistema inmunológico fuerte es la base para mantenerse saludable y prevenir enfermedades. Nuestro cuerpo está diseñado para...
Dra Lorena Gaviria MD
5 nov 20203 Min. de lectura
Salud digestiva ¿Cómo lograrla?
El intestino es un órgano muy importante, el sistema inmune es modulado en gran medida por el buen funcionamiento del sistema gastro...
Dra Lorena Gaviria MD
28 ago 20203 Min. de lectura
Alimentación Saludable "Hoy es la Prioridad"
MAYOR ACCESSO A ALIMENTOS SALUDABLES HOY ES LA PRIORIDAD Si bien todos los grupos se ven afectados por la pandemia de COVID-19, los...
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27 jul 20202 Min. de lectura
Tratamientos para el Covid: El mejor antidoto hasta que llegue la vacuna
Tratamientos para el Covid Les comparto la historia de facundo Ahumada un Argentino que luego de un viaje a Europa mostró positivo en las...
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10 jul 20204 Min. de lectura
Como tu intestino afecta tu sistema inmune
¿Sabías que tu mayor exposición al mundo exterior todos los días es a través de tu boca? Es por eso que el 70% de tu sistema inmune vive...
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6 jul 20203 Min. de lectura
¿Existe una cura para el Coronavirus? Una nueva mirada a los tratamientos emergentes
El "SARS" en el nombre oficial de los coronavirus "SARS-COV-2" significa "Síndrome respiratorio agudo súbito" porque puede causar un...
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30 mar 20208 Min. de lectura
Lo último para Fortalecer nuestro Sistema Inmune para protegernos mejor
A medida que pasan los días estamos aprendiendo cada vez más sobre cómo se comporta éste virus y qué podemos hacer para apoyar nuestro...
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24 mar 20202 Min. de lectura
Stress. Debes reducirlo, tu sistema inmune depende de ello
Hace Un mes, nunca podríamos haber imaginado la pandemia de Coronavirus que literalmente está deteniendo al mundo. Quiero que estés a...
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23 mar 20203 Min. de lectura
Fortalece tu Sistema Inmune: hoy por hoy no hay nada más Importante
Fortalece el sistema inmune por la Dra. Lorena Gaviria MD: 1. Buena salud intestinal: lo que significa muchas bacterias beneficiosas....
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22 mar 20202 Min. de lectura
El sistema inmune. 5 recomendaciones para fortalecerlo y prevenir amenazas
Se sabe que COVID-19 tiene más chances de desarrollar una forma más grave de la enfermedad en personas con desequilibrio inmunológico y...
Dra Lorena Gavira MD
12 mar 20201 Min. de lectura
medicina funcional, Por qué la necesitamos?
medicina funcional, Por qué la necesitamos? Nuestra sociedad está experimentando un fuerte aumento en el número de personas que padecen...
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22 feb 20203 Min. de lectura
Cientos pacientes han tenido la oportunidad de cambiar su Salud y Calidad de vida (puedes mirar algunos en testimonios) gracias a mi experiencia con la Medicina Funcional y
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